Le niveau 1 de plongée à Marseille, Cassis, la Ciotat
Si vous rêvez d’apprendre à plonger, de devenir autonome pour de nouvelles aventures, vous devez passer le niveau 1 de plongée.
Ce niveau vous permettra de maîtriser les bases de plongée : Vous apprendrez grâce à divers exercices à contrôler votre corps dans l’eau, à vérifier et maîtriser votre matériel. À l’issue de cette formation, vous pourrez plonger jusqu’à 20 mètres en exploration avec un instructeur. Ce niveau est valable dans le monde entier. A vous la découverte des secrets du monde marin : Poissons, coraux, Tombants, épaves, grottes !
6 plongées pour maîtriser les éléments suivants :
Le matériel : Les différents éléments de l’équipement de base, leur fonctionnement et utilité.
S’équiper et se déséquiper.
La plongée : Maîtrise de son corps sous l’eau, se déplacer aisément, contrôler sa flottabilité.
Savoir gérer et réguler sa plongée.
Les exercices : Vous pratiquerez les exercices de base permettant de maîtriser les élémentaires de la plongée.
Le FUN : Plonger est avant tout un plaisir.
Les leçons se déroulent en 4 étapes :
- Briefing avec explication des exercices
- Démonstration puis pratique des exercices sous l’eau
- Balade sous-marine
- Debriefing et explication théorique
Le matériel :
Venez avec votre maillot, une serviette, de la crème solaire et vos lunettes de soleil. Pour le reste, on s’occupe de tout ! Nous vous fournirons marque, palmes, combinaison et matériel de plongée. Libre à vous de venir avec votre propre masque ou palmes si vous préférez utiliser votre matériel perso.
Les préalables :
Être âgé d’au moins 10 ans
Fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine
Durée : 6 plongées techniques en 3 jours minimum.
Lieu de rendez-vous :
Port de la pointe rouge à Marseille.
Heure de rendez-vous : variable
Tarif : 450 €
